Applications pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme

Beaucoup plus de gens vont à la salle de gym alors qu'ils essaient d'atteindre leur forme de corps souhaitée et de rester en forme. Mais tous ne veulent pas passer à une adhésion à la gymnastique ou à embaucher un formateur, donc, comme alternative, ils s'appuient sur des applications mobiles qui les aident à planifier leurs activités de conditionnement physique et leur routine pour atteindre facilement leurs objectifs. Plusieurs applications ont déjà été créées à cet effet, et c'est pourquoi les gens commencent à croire que même sans dépenser beaucoup, il est encore possible d'obtenir ce corps de rêve. Voici quelques-unes des applications actuellement disponibles sur Android qui vous aideront à vous débarrasser de ces livres supplémentaires et à rester sur le dessus de votre jeu:

Endomondo

• Idéal si vous êtes en course ou en vélo.
• Endomondo vous permet de suivre votre distance et de définir de nouveaux objectifs pour vous-même.
• Il existe différents types d'entraînement disponibles pour votre entraînement, y compris la musculation, la gymnastique, le yoga, le cyclisme à l'intérieur et la formation elliptique.
• L'application vous permet de surveiller votre fréquence cardiaque et vos calories brûlées
• Il a un "News Feed" similaire aux applications de réseaux sociaux afin que vous puissiez suivre les activités de vos amis et leurs objectifs

 

Combien ça coûte:

• Endomondo peut être téléchargé gratuitement
• Une version d'entraînement payante est disponible à $ 4.99. Cette version n'a pas non plus d'annonces.

 

Journal d'entraînement Gym

• Gym Workout Log est idéal pour les personnes qui soulèvent des poids
• Il vous enseigne comment lever les poids du bon chemin. Gym Workout Log fournit des tutoriels pour chaque ascenseur
• L'application vous permet de suivre les exercices que vous avez effectués et vous aide également à créer vos routines
• Gym Workout Log vous aide à créer votre propre calendrier et à le noter dès que vous avez terminé un

 

 

Combien ça coûte:

• Le journal d'entrainement de gymnastique peut être téléchargé gratuitement, Et cette version n'a pas de publicité.
• Une version payante est également disponible pour $ 4.89. Ici, vous pouvez avoir de nouvelles fonctionnalités pour enregistrer vos séances d'entraînement et vous offre également plus de thèmes, plans, alertes et autres.

 

Carte My Fitness Workout formateur

• Cette application vous aide à surveiller toutes sortes de séances d'entraînement, que ce soit en marche ou en cours d'exécution ou en vélo
• Map My Fitness Workout Trainer vous permet de "mapper" vos activités telles que les situations, la natation, le volley-ball, le yoga, l'entraînement à distance, la marche, etc. Il peut être utilisé même pour les activités les plus simples, ce qui est génial et le rend très réaliste.
• L'application vous permet également de suivre vos habitudes alimentaires
• Vous avez la possibilité de partager vos activités sur les sites de réseaux sociaux.

 

Combien ça coûte:

• Map My Fitness Workout Trainer peut être téléchargé gratuitement
• Une version payante est disponible pour $ 2.99 afin que l'application soit gratuite.
• Map My Fitness Workout Trainer a également un abonnement MVP, qui peut être acheté pour un tarif mensuel de $ 5.99, ou un tarif annuel de $ 29.99

 

Virtuagym Fitness

• Virtuagym Fitness est idéal pour tout utilisateur qui a besoin d'autres encouragements pour commencer à faire de l'exercice.
• L'application montre plusieurs types d'exercice. L'application a un certain nombre de répétitions selon votre niveau (débutant, intermédiaire ou avancé) que vous devez accomplir.
• Vous pouvez également choisir parmi différentes routines qui ont des niveaux débutant à avancé. Ces routines sont habituellement 60 minutes chacune.
• Virtuagym Fitness vous enseigne la bonne forme et vous permet de développer vos capacités dans chaque ascenseur et entraînement. Ceux-ci sont rendus possibles grâce aux figures en mouvement afin que vous sachiez exactement comment faire un certain exercice.
• Vous pouvez suivre vos progrès en effectuant simplement des routines. L'application dispose également d'un ensemble de réalisations listées pour vous motiver à faire les séances d'entraînement.

 

 

Combien ça coûte:

• Virtuagym Fitness peut être téléchargé gratuitement.

 

Workout formateur

• Workout Trainer vous permet de créer des routines pour votre séance d'entraînement
• Il identifie d'abord vos objectifs et se renseigne sur les défis auxquels vous faites face aux séances d'entraînement
• Workout Trainer vous offre une routine personnalisée qui prend en compte vos objectifs et vos défis d'entraînement
• Il existe des messages audio qui peuvent être entendus parallèlement à votre playlist de musique.
• Workout Trainer a également une image visuelle qui vous enseigne comment faire correctement un exercice, ainsi que le nombre de représentants nécessaires.
• L'application vous permet d'identifier le nombre de jours que vous entraînerez chaque semaine ainsi que l'ampleur de chaque séance d'entraînement

 

 

Combien ça coûte:

• Workout Trainer peut être téléchargé gratuitement
• Il a également une version pro optionnelle qui peut être acquise pour $ 7 par mois si vous n'êtes pas fan de publicités. Cette version pro dispose de vidéos HD des didacticiels d'entraînement

 

Il existe plusieurs applications déjà disponibles pour les utilisateurs d'Android, et il incombe à l'utilisateur de trouver une solution adaptée pour atteindre ses objectifs d'entraînement.

 

Utilisez-vous l'une des applications mentionnées ou utilisez-vous autre chose qui fonctionne aussi incroyablement bien? Partagez-le avec nous à travers la section des commentaires ci-dessous!

 

SC

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